as etapas do processo de aprendizagem de dança explicadas pela professora de dança Isabel Costa do Ritmo Azul

Processo de aprendizagem

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Entender o processo de aprendizagem, aumenta a velocidade de aprendizagem e diminui a frustração. Naturalmente, ter consciência de cada uma das etapas, vai permitir evoluir mais rápido e disfrutar do caminho. É por isso que gostamos de partilhar estes temas com os nosso alunos, para que eles possam investir, com uma noção mais ajustada à realidade no seu desenvolvimento e entendam que acima de tudo são eles os atores principais de todo o processo. Processo de aprendizagem – as etapas …

os beneficios da dança explicados pela escola de dança do Porto - Ritmo Azul

Benefícios da dança

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A Dança é uma atividade física artística, pelo que reúne os benefícios de ambos os âmbitos. Sabemos que o ser humano está cada vez mais sedentário, em qualquer idade e quaisquer que sejam as profissões que desempenha, com pequenas exceções. Sabemos que por norma consome mais calorias do que aquelas que despende nas suas atividades diária. Então é evidente a necessidade da prática de atividade física regular. Existem milhares de opções, mas poucas reúnem tantas vantagens a tantos níveis, quanto …

Escola e Companhia de Dança Ritmo Azul, Professores de Dança, Porto, Vila Nova de Gaia, Estúdio de dança

Expressividade

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“Leave The Door Open”, é o mais recente tema de Bruno Mars, Anderson Paak e Silk Sonic. Renato Almeida deixou-se inspirar por esta musica e produziu este momento incrível de expressividade. Tema constante nas nossas aulas de dança, a expressividade. Expressividade O que é? Como se atingir? Como refletir verdade? Quando buscamos sinónimos de expressividade, sugerem-nos amplitude, brilho, lustre, colorido, intensidade, retórica, vivacidade, densidade, eloquência, força, contraste… um pouco variados estes sinónimos, como a expressividade em si mesma. Mas uma coisa …

A Dança é uma forma de empoderamento!

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Num momento que se celebra efemérides como o Dia da Mulher ou o dia da luta contra a violência doméstica, faz todo o sentido falar sobre formas de tornar a nossa sociedade mais igual. Existe muito a fazer em muitos âmbitos para que estes dois dias deixem de fazer sentido existir. No entanto, há pequenos gestos e escolhas que nos podem ajudar! A Dança é uma forma de empoderamento! Melhora a auto-estima e confiança. Desenvolve recursos que permitem a afirmação …

cinesiologia e biomecanica do tango

Cinesiologia no Tango – as ancas

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A cinesiologia e a biomecânica são conhecimentos que utilizamos em todas as nossas aulas, desde o Tango às Danças de Salão. E que são natural resultado da nossa formação de base. Antes de passarmos à temática do artigo, comecemos por esclarecer o que é a cinesiologia, já que muitos não estão familiarizados com este termo. O que é a cinesiologia? A cinesiologia é a disciplina que estuda e analisa os movimentos humanos. A cinesiologia pode descrever a ação dos músculos …

tecnica de dança - 2 bailarinos dançam juntos e apuram a técnica de dança

Técnica de dança

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Técnica de dança – um tópico tão desafiante… Este artigo sobre a técnica de dança, é o primeiro, de uma serie de artigos que vou elaborar dedicados à Analise Sistemática de Conteúdos nas Danças a Par ou muitas vezes ditas Danças Sociais (Salsa, Bachata, Kizomba, Tango, Danças de Salão e outras) e a sua natural relação com a técnica. Nós, professores e de um modo geral os aficionados de dança, acabamos muitas vezes a conversar animadamente sobre esta temática – …

criatividade na dança

Criatividade na dança

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Queres desenvolver a tua Criatividade na Dança? Então talvez te possamos ajudar. A Dança é também ela um meio e um pretexto para desenvolver esta dimensão tão importante do ser humano, independentemente da idade, profissão ou qualquer outra característica. A criatividade é determinante para a resolução de qualquer problema independentemente do âmbito em que surja ou do grau de dificuldade. Muitas vezes as pessoas afirmam “eu não tenho criatividade”, como se fosse um dom com o qual se nasce ou …

artigo de opinião Isabel Costa sobre a importância dos pés saudavés na dança

A importância dos pés saudáveis na dança

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Pés saudáveis – a importância da consciência corporal Pés saudáveis são determinantes para qualquer bailarino. No passado dia 29 de Abril celebramos, de uma forma bem diferente da habitual, o Dia mundial da dança. Durante todo o dia, de hora a hora, a equipa Ritmo Azul produziu pequenos conteúdos em vídeo partilhando com toda a comunidade as suas experiências particulares que considerou poder ter interesse para os demais. Um dos tópicos que suscitou mais interesse e comentários foi o “Cura-te!!!!!”, pelo que decidimos aprofundar um pouco …

escola de dança salão Porto

“Dançar no baile”

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Muitos e muitos são os alunos que se inibem de dançar no “baile” (na milonga, na discoteca, num casamento, etc.) por não se sentirem ainda preparados para o fazer. Na maioria das vezes o que os faz iniciar a aprendizagem da dança é justamente a vontade de estarem aptos para dançar num desses momentos. Mas por variadissimas razões interiorizam que necessitam de dominar muitos passos para serem bem sucedidos. Pois eu vou colocar aqui por escrito aquilo que muitas vezes expresso …