benefícios da dança

A Dança é uma atividade física artística, pelo que reúne os benefícios de ambos os âmbitos. Sabemos que o ser humano está cada vez mais sedentário, em qualquer idade e quaisquer que sejam as profissões que desempenha, com pequenas exceções. Sabemos que por norma consome mais calorias do que aquelas que despende nas suas atividades […]